PureConnection Haptotherapie in Leusden helpt jou om meer in verbinding te komen met jezelf, met je hoofd, je hart en je lijf. Zodat je meer balans, rust en ruimte hebt en het contact met je (werk)omgeving weer lekker loopt. Het resultaat na het werken met mij als haptotherapeut: je mag zijn wie je bent, je voelt je vrijer en vitaler.
Heb jij klachten door stress, overbelasting of heb je een burn-out? Ben je uit balans? Wil je leren je beter te voelen en te luisteren naar de signalen van je lichaam? Door ons drukke bestaan in een steeds sneller wordende wereld waarin de prestatie voorop staat, maken we niet meer echt contact. We raken steeds meer verwijderd van onszelf en elkaar. Haptonomie gaat over echt contact; de verbinding met jezelf om van daaruit een heldere verbinding met je directe omgeving en de wereld aan te gaan.
Kort gezegd is haptonomie ‘verstand van voelen’ en gaat het over contact en verbinding. Haptotherapie is een therapievorm die zich richt op het terugvinden van de balans tussen het denken, voelen en handelen.
Voor veel mensen wordt het steeds moeilijker in de hectiek en snelheid van onze prestatiemaatschappij om te blijven voelen, dicht bij jezelf te blijven. Te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt en balans te brengen in je denken, voelen en jouw handelen. In onze individuele, rationele samenleving gaat het steeds meer over kennen en kunnen en minder over gevoel en intuïtie. Onderbuikgevoelens worden al snel weggewuifd: we treden de wereld liever met gezond verstand en concrete cijfers tegemoet.
Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie en is er op gericht je weer in contact te brengen met jezelf en met jouw gevoelens. We geven ons leven in Nederland een goed onderbouwde 7,5 en staan daarmee op de vijfde plaats van gelukkigste landen. Tegelijkertijd slikken er ongeveer een miljoen Nederlanders anti-depressiva. Omdat gevoelens van verdriet, angst of eenzaamheid zich uiteindelijk toch niet laten wegredeneren.
De haptotherapeut helpt je bij het leren en durven voelen hoe het werkelijk met je gaat. Hij of zij helpt je bij het herkennen en erkennen van jezelf zodat je weer gaat vertrouwen op je eigen gevoel. Vanuit deze verbinding met jezelf kun je je vervolgens leren bewuster te worden van de wisselwerking van jou en de ander.
Haptotherapie moet niet worden verward met fysiotherapie op haptonomische basis (haptonomie). Waar haptonomie het gevoel en gevoelsleven betrekt bij het opsporen en verhelpen van lichamelijke klachten (lichaamsbewustwording), richt de haptotherapeut zich vooral op het aanpakken van de onderliggende (gevoels)problemen zelf. Bij haptotherapie is er een duidelijke koppeling met gevoelservaringen uit het verleden en met (soms ongewenste) patronen die mensen in hun latere leven blijven volgen. Door stil te leren staan bij die gevoelens en emoties kun je leren in het hier en nu aangenamer te gaan functioneren.